环境科学与工程学院

“3·20-5·25大学生心理健康教育活动季”活动计划

活动月主题：三生三世，我最爱我

活动时间：2017年3月—5月

活动对象：环境学院全体学生

活动背景：

“3.20”即“咱爱您”旨在发动学校、家庭等力量，携手关爱大学生心理健康和心灵成长，陪伴处在心理危机中的大学生顺利度过季节性、阶段性心理难关，引导和培养大学生向学校、家庭回馈一份关爱，共同营造和谐校园、温馨家庭和充满友爱的社会环境。“5.25”即 “我爱我”旨在呼吁广大学生关注自我心理健康，增强心理保健意识，引导学生热爱生命、感悟生命、珍惜生命，塑造积极、健康、乐观的阳光心态。

活动指导老师：朱柠熙

活动安排：

一、心理健康活动季活动布置以及动员会议；

二、“走进心理象牙塔”苏州科技大学第九届大学生心理知识竞赛；

三、“我和心灵有个约会”苏州科技大学第九届心理征文比赛；

四、“执笔青春，绘意梦想”苏州科技大学第二届心理微信推文创作大赛；

五、“我和班级共成长”苏州科技大学心理健康主题班会展示评比；

六、“专家进校园”心理健康知识系列讲座；

七、苏州科技大学第八届优秀班级心理委员评选；

八、学院特色心理健康教育活动；

活动具体内容：

一、心理健康活动季活动布置以及动员会议

1、时间：2017.3.23

2、地点：环境楼A205

3、与会人员：环境学院大一、大二各班级心理委员

4、会议内容：

（1）以校心理中心下达的“3·20-5·25大学生心理健康教育活动季”活动方案为基础，向各班级心理委员传达各项活动的具体安排；

（2）商议确定学院特色心理活动；

（3）2017年环境科学与工程学院心理健康活动季正式启动。

二、“走进心理象牙塔”苏州科技大学第九届大学生心理知识竞赛

1、竞赛参与对象：环境科学与工程学院2016级全体大一新生

2、竞赛形式：网上（电脑端和手机端）答题

3、活动流程：

（1）各参赛选手可参考历年题库，结合自身的心理知识进行答题。答题时可查阅资料；

（2）竞赛试题为题库中抽取的单选题、多选题和判断题；

（3）由大一各班级心理委员积极组织学生参与竞赛；

（4）竞赛时间为：2017年4月5日-4月13日。

三、“我和心灵有个约会”苏州科技大学第九届心理征文比赛

1、参赛对象：学院大一、大二在校学生

2、征文要求：

（1）征文作品必须系作者原创，杜绝剽窃、抄袭，一经发现即取消作者参赛资格；

（2）文章内容以“三生三世，我最爱我”为主题，要求作品内容贴近主题、结合实际、感情真挚、内容健康、积极向上，展现大学生风采。文章以记叙为主，题材不限（散文、小说、诗歌等）。

（3）文章标题为三号宋体，粗体；正文为小四号宋体，字距为1.5倍行距。

3、活动时间：2017年3月21日-4月6日

4、活动流程：由各班级心理委员向同学征询文章，严格要求文章为原创，文体不限，各班收齐后交由心理联络员检查，无误后交于心理中心择优刊登在校级心理杂志《心灵绿苑》。

四、“执笔青春，绘意梦想”苏州科技大学第二届心理微信推文创作大赛

1、参加对象：学院大一、大二在校学生

2、大赛主题：

本次大赛紧紧围绕大学生心理健康活动季宣传教育活动，以“执笔青春，绘意梦想”为主题，用推文的作品形式，体现当代大学生健康的心理观念、对梦想的热爱和对青春的追逐。用学生喜闻乐见的形式宣传心理健康知识，帮助大学生正确认识自我、规划自我、超越自我，引导他们了解心理知识，疏通心理障碍，提升心理素质。

3、活动时间：2017年3月21日-4月6日

4、活动流程：

（1）由各班级心理委员向班内征询微信作品，作品可采用文字或文字加图片的组合等形式，其中文字部分必须为原创，不限字数。图片部分鼓励原创，原创图片建议署名，非原创图片要注明来源和出处。

（2）要求以word版文字+图片形式报送，文中出现的图片在图片下面标明作者，各班收齐后交由心理联络员检查，无误后交于心理中心，优秀推文可在校微信公众号上展出。

五、“我和班级共成长”苏州科技大学心理健康主题班会展示评比

1、参赛对象：学院大一、大二在校学生，以班级为单位参加比赛。

2、班会主题：由各参赛班级自行确定，可选主题如下，如客观自我认知、良好人际关系建立、情绪的认识与调节、学习心理认知与压力缓解、正确爱情观建立、生命的价值等。

3、参赛流程：

（1）由各班班会负责人先撰写主题班会策划表，于4月1日前经心理联络员交于心理中心；

（2）经心理中心批准合格后班会可以开展，班会要求紧扣主题，有一定的知识性，内容丰富，形式多样，组织与现场互动良好，时间安排合理，总时间不超过40分钟。由各班班会负责人进行组织、拍摄等工作。录制的视频为10-15分钟，要求能充分体现主题和核心内容；

（3）录制视频经心理联络员交于心理中心，进行评比。

六、“专家进校园”心理健康知识系列讲座

具体内容、时间、地点另行通知

七、苏州科技大学第八届优秀班级心理委员评选

1、评选标准：

根据《苏州科技大学优秀班级心理委员评选办法（试行）》（苏科学通[2010]4号）中公布的标准进行评选。

2、评选对象

根据评选办法规定以及学生的实际情况，此次评选对象为我校14、15级在校的班级心理委员，参评心理委员必须通过心理中心举办的岗前培训并获得心理委员合格证。

3、可推荐人数

我院可推荐2-3人。

4、截止日期：2017年4月7日

5、评选流程

（1）由有意向的心理委员填写优秀心理委员申请表，交由指导老师审批，在院内公示；

（2）由心理联络员将申请表上交心理中心，推荐学生的申报表电子版由指导老师在奥蓝系统中上报。经校级评审组审核、评选并公示结果；

八、学院特色心理健康教育活动

1、活动要求：

（1）活动形式多样、特色鲜明、重视实效。

（2）充分调动学生积极性、普及面广，参与学生多。

（3）充分动员班级心理委员和联络员等学生骨干的力量，开展以班级、年级、专业等为单位的心理健康教育活动。在活动中锻炼学生能力、积累工作经验和评优资历。

（4）以心理健康活动季为契机，开展特殊群体的心理健康教育。为毕业生、贫困生、学习后进生等群体送心理关怀和支持。

2、活动名称：“致未来，忆往昔”

3、面向对象：大部分环境学院学生，以及学校学生

4、活动背景和介绍：

步入大学生活后，我们会不断地结识各种各样的人，有些人陪伴你走下去，有些人结识时很是熟络，却不知不觉就不在联络，陪伴你的人也无法时刻在你身边，相识的人也会走向末路，在这些相识和离别中，我们走的太快，反而把自己弄丢了。我们希望，让大家停下来好好看看自己，回忆过去的点滴，展望未来的路，以此让大家关注自我的心理变化，以过去的璀璨和未来的光芒照亮前行的路，给予你我前行的动力。

大学以前的生活，我们的身边都有很多人的陪同，无论家人、同学、老师、朋友，都能从旁协助我们。而今，很多同学为求学远离家乡，而各种事务又纷至沓来，各种需要自己解决的事情层出不穷，在我们忙于这些事情的时候，总会感到茫然。而通过写下往事中蕴藏的情感和对未来的美好的憧憬，重温那些记忆中的美好，再次体会心中对未来的悸动，相信能唤起我们的动力，更加明确前方的道路。也正是响应了活动的主题“三生三世，我最爱我”无论周遭如何变化，都要记得关注自己的心。

5、活动目的：重温过去的温暖，展望未来的道路，关注内心，关注自我

6、活动流程：

（1）在学院内由各班级心理委员开展小范围的活动，让大家写下对过去的回忆与对未来的憧憬，让大家重新审视自己，从过去中获得激励，在未来中获得力量；

（2）在新篮球场旁边摆台子，在书签写下未来与往昔，让学校更多的同学参与，并做展示。

7、注意事项：

（1）写书签时过去和未来缺一不可，写好后由工作人员做悬挂展示；

（2）相应的规则在海报上明确写出，注意现场的秩序。

8、活动时间与地点：

（1）班级活动：大一学年晚自习进行，大二学年自由选定，时间截止到2017年4月20日。

（2）校园活动暂定2017年4月17日，地点为新篮球场旁边。