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开展心理健康特色活动之积极心理学主题团体辅导系列七

作者:   时间:2017-12-06   点击数:

12月5号下午,环境学院大学生积极心理学主题团体辅导活动七在环境楼407团辅室举行,建环1711班同学参加了此次团体辅导,团辅由朱柠熙老师带领。

朱老师首先对大家的道来表示感谢,对大家解释了什么是团体辅导以及将如何开展团体辅导,由此开启了暖身环节,带领我们大家做了有意思的手指操,让我们的左脑和右脑都得到了一定的锻炼。

之后,朱老师又让我们做了关于“成长三部曲”的活动,虽然只是一个小小的游戏,但是还是有一部分同学从中体会到了成长的不容易。后来班级大团体分成了3个小组,每个小组都通过各式各样的交流和有趣的游戏互相认识了对方。其中依次自我介绍这个活动,让大家在无形之中记住了自己小组同学的姓名和优点。在同学们填写朱老师分发的大学规划表中,很多同学通过几个小小的栏目,第一次对自己的大学生活有了一定的规划。高中时,我们的目标是考上一个好大学,而大学的目标,对于不同的同学来说是不一样的,而大学的规划对我们以后走上社会是十分重要的。

在活动的尾声,朱老师拿来了一个毛线球,大家通过抛毛线球的方式谈一下对今天活动的感受。许多同学说通过这项简单的活动认识了许多以前只知道名字的同学,还有人通过对自己大学生活写一个小规划,第一次明确了自己上大学的目标。到最后毛线织成了一个很漂亮的形状,而我们每个同学通过毛线紧密的连在了一起。就像这次活动带给我们同学的意义一样,让大家的同学情谊得到了近一步的升华,为度过一个美好的大学生活奠定了一个很特别的基础。

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