环境学院心语心协读书会《超越自卑》第三期读书沙龙与11月29日日下午举办，朱柠熙老师带领大家一起阅读了本书最后四章内容，以下是来自读书会成员倪天一的分享心得：

翻过《超越自卑》的篇章，踏上寻求《真实的幸福》之路~

谈到自卑，我想每个人都存在自卑情节，当自卑情节越大，大到影响一个人的生活的时候，是非常可怕的，他可能会成为一位抑郁自闭者，自卑会逐步限制他的活动，从而隔断他与外界交流的渠道，阻碍着他发展的脚步。打破自卑这一枷锁是一项非常复杂的课题，我也一样深陷自卑泥潭之中，不知所措。而这本书为我们提供了一个很好的方向，便是建立优越感，以此来摆脱自卑带来的心理弱势。书中提到：自卑感本身并不是变态的。它们是人类地位之所以增进的原因。所以自卑并不是毒瘤。书中有提到：每人都有的优越感目标，是属于个人独有的。优越的目标一旦具体后，个人便不会在生活的方式中犯错误。

这次读书会是我们最后一次阅读《超越自卑》，读书会成员彼此都熟悉，也对我们读书会流程驾轻就熟。随即就展开了我们的头脑风暴。当问到我们与父母的关系时，我们中的大部分都与父母没有太大的矛盾，有的仅仅是小摩擦。老师也引出了家庭的影响对小孩的重要性的看法，书中阿德勒提到“在生命开始第五个年头，儿童就会发展出一套自己的行为准则。” 如果在这期间不对孩子进行校正，那么孩子会像氢气球一般，放手以后就再也回不来。

老师向大家提出多读书的倡议，提到我们国家的读书量远低于日韩等邻国，更不用说是欧美国家，他们都有着自己的读书习惯。在分享书的环节，林德康谈到了《巨婴国》，本书作者武志红透彻地呈现和分析了巨婴的全能自恋心理，这样的心理机制催生了中国好人，控制狂，被迫害妄想，不安全感等一系类当下普遍存在的心理问题。这本书给人很大的冲击，不过文章单纯地用西方的精神分析法去套在中国上，来解释一些中国的社会问题，有一定的牵强性。不过这本书因为激烈的言论被禁，但作者敢于批判集体主义，孝道文化对社会文化健康发展有一定的积极作用。

书是人类进步的阶梯，这三次的读书会让我品尝到书的甜蜜和头脑风暴岁带来的思想上的碰撞。不过这是我们最后一次讨论《超越自卑》，下一本则是积极心理学之父马丁·塞利格曼的《真实的幸福》。让我们翻过《超越自卑》的篇章，踏上寻求《真实的幸福》之路。当阅读形成一种习惯，那么它就是一种在闲暇时可以寄托你心神的东西。希望有越来越多的同学和我们一起探讨心理学。