3月11日，环境科学与工程学院学工召开2024年第一期辅导员沙龙，主题为“大学生情绪管理与辅导技巧”，冯哲担任主讲人。

冯哲首先强调了情绪管理在大学生心理健康中的重要性，指出良好的情绪管理能力是大学生适应社会生活、实现个人发展的关键。随后，他详细讲解了情绪识别与自我调节的方法，通过生动的案例分析，帮助辅导员们掌握如何快速准确地识别学生的情绪状态，并引导学生进行有效的自我调节。

在辅导技巧的培养环节，冯哲分享了多种实用的辅导技巧，如倾听技巧、共情表达、积极反馈等，这些技巧对于辅导员在日常工作中更好地与学生沟通、建立信任关系具有重要意义。他还结合情绪管理的辅导实践，展示了如何在具体情境中运用这些技巧，帮助辅导员们提升实际操作能力。

针对情绪危机的干预，冯哲重点介绍了危机识别的信号、干预的步骤以及应对策略，强调了辅导员在危机干预中的关键作用。同时，他也提醒辅导员们要关注自身的情绪健康，学会自我关怀，以更好的状态投入到学生工作中。

此次辅导员沙龙活动不仅为辅导员们提供了宝贵的专业学习和交流机会，更为他们在实际工作中更好地开展情绪管理与心理辅导工作提供了有力支持。